Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa nyeri pada sendi, kaku, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti faktor genetik dapat memicu sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan teknik